经常吃谷维素可能会对身体产生一些影响或副作用，如胃部不适、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、体重增加等。 1.胃部不适：可能表现为恶心、呕吐、胃痛等，这是较常见的不良反应。 2.皮疹：部分人服用后可能会出现皮肤红疹、瘙痒等过敏症状。 3.乳房肿胀：可能影响激素水平，导致乳房出现肿胀感。 4.油脂分泌过多：影响内分泌，使得皮肤油脂分泌增加。 5.体重增加：可能由于代谢变化，导致体重有所上升。 一般来说，按照医嘱合理使用谷维素，出现严重副作用的概率较低。但如果在服用过程中出现明显不适，应及时就医，在医生的指导下调整用药。

谷维素这些还是要少吃,因为吃多了对神经不好,维生素一类的药品吃多了还是会在体内产生一些毒素的建议还是多有食补,健康很重要,身体应该得到重视.

谷维素主要作用于间脑的植物神经系统与分泌中枢,从而改善和调节植物神经功能失调,内分泌平衡障碍及精神失调等症状.一般用于周期性精神病,妇女更年期综合征,月经前期紧张症,脑震荡后遗症,血管性头痛,植物神经功能失调及各种神经官能症等.服后偶有胃部不适,恶心,呕吐,口干,疲乏,皮疹,乳房肿胀,油脂分泌过多,脱发,体重增加等不良反应.停药后均可消失.

您好,谷维素是调整植物神经功能及内分泌平衡障碍,改善精神神经失调症状.谷维素的功效是用于镇静助眠,如神经官能症,月经前期紧张症,更年期综合征的辅助治疗.连续服用不得超过一周.服后偶有胃部不适,恶心,呕吐,口干,疲乏,皮疹,乳房肿胀,油脂分泌过多,脱发,体重增加等不良反应.停药后均可消失

谷维素主要存在于毛糠油及其油脚中,米糠层中谷维素的含量为0.3～0.5%.米糠在加温压榨时谷维素溶于油中,一般毛糠油中谷维素的含量约为2%～3%.其含量随稻谷种植的气候条件,稻谷品种及米糠取油的工艺条件不同而略有差异,寒带稻谷的米糠含谷维素量高于热带稻谷；高温压榨和溶剂浸出取油,毛油中谷维素的含量比低温压榨高.在诸多植物油料中,如玉米胚芽油,小麦胚芽油,稞麦糠油,菜籽油等,以毛糠油谷维素含量最高,所以谷维素大都是从毛糠油中提取.谷维素是从米糠油提取的一种维生素类药物,临床上常用来治疗植物神经功能失调,心血管神经官能症,脑震荡后遗症,更年期综合症,经前期紧张症,血管神经性头痛等,近年来发现谷维素还有降血脂,抗心律失常,治疗胃溃疡的作用,谷维素长期服用无毒副作用.复合维生素B,维生素C均为人体所必须的营养素,每日额外适量补充一些不但无害反而有益,更何况服用的量都很小,故长期服用无碍健康.