身体出现虚弱、腰疼背空、浑身没劲且肥胖的情况，可能与多种因素有关，如不良生活习惯、缺乏运动、内分泌失调、疾病影响、心理因素等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、过度劳累等，会导致身体机能下降。应调整作息，保证充足睡眠，规律饮食，避免过度劳累。 2. 缺乏运动：运动量不足，身体代谢缓慢，容易出现肥胖和各种不适。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 内分泌失调：例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，可能影响代谢和身体状态。需要通过检查甲状腺功能、肾上腺皮质功能等明确诊断，必要时使用左甲状腺素钠片、醋酸泼尼松片等药物治疗。 4. 疾病影响：某些慢性疾病如腰椎间盘突出、贫血、糖尿病等，也会引起类似症状。需针对具体疾病进行治疗，如腰椎间盘突出可采取物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、塞来昔布胶囊）等。 5. 心理因素：长期焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致身体出现各种不适。要注意心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 总之，出现上述症状应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。

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你好，肾虚性功能障碍可以选用中成药肾宝合剂和锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,猪腰等。祝你健康。