每晚失眠难入睡且早醒可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。 1.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，容易导致焦虑、紧张等情绪，进而影响睡眠。 2.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过晚、睡前剧烈运动等，都可能扰乱生物钟，影响睡眠质量。 3.环境因素：睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适等，都不利于入睡和保持良好的睡眠状态。 4.疾病影响：患有神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神疾病，或者患有高血压、糖尿病等慢性疾病，都可能影响睡眠。 5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会导致失眠或影响睡眠质量。 6.生物钟紊乱：长期作息不规律，频繁熬夜，容易导致生物钟紊乱，出现入睡困难和早醒的情况。 如果长期存在失眠难入睡且早醒的情况，建议及时调整生活方式，如保持规律作息、营造良好睡眠环境等。若症状仍未改善，应前往正规医院就诊，查明原因并接受相应治疗。

你说的症状主要是心脾两虚引起神经衰弱的表现治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤，安神补脑液。

　　我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海　想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。　　睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣百合粥。　　最后，可以去医院找医生检查治疗。