高中生出现后脑勺痛且头晕，医生检查后说没事，可能是睡眠不足、精神紧张、颈椎问题、贫血、低血糖等原因导致的。 1. 睡眠不足：高中学习任务重，若长期睡眠缺乏，大脑得不到充分休息，易引发头痛头晕。应保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 精神紧张：学业压力大，精神高度紧张，会导致神经功能紊乱。要学会放松，如适当运动、听音乐。 3. 颈椎问题：长时间低头学习，颈椎受累，影响脑部供血。注意保持正确坐姿，定时活动颈部。 4. 贫血：生长发育快，营养跟不上可能导致贫血。多吃富含铁、蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类。 5. 低血糖：饮食不规律，能量摄入不足易引起低血糖。按时就餐，随身携带糖果以备不时之需。 如果症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院进一步检查，明确原因，以便采取更有效的治疗措施。

您叙述的情况应该和神经调节功能不好有一定关系，建议您注意休息，保证睡眠治疗，缓解压力等可以在注意改善生活方式的同时，服用安神补脑液等药物进行治疗，观察疗效

你好,这个跟你平时学习压力等因素有关系.不太严重,不要担心.你可以服用中成药清脑复神液调理一下，可以清脑养血益气,滋阴安神.多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。不要思虑过度,多放松心情.白天多运动,舒畅气机.