停育先兆流产人流后，身体较为虚弱，肾虚贫血需要调理。可通过中药改善，如补肾养血的中药方剂。调理时要注意饮食、休息等。常见的调理方法有中药方剂、食疗、生活习惯调整等。 1. 中药方剂：可选用四物汤，由熟地、当归、白芍、川芎组成，有补血调血的作用；八珍汤，含人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草，能益气补血；归脾汤，包含白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉等，有益气补血、健脾养心之效。但用药需遵医嘱。 2. 食疗：多吃红枣、桂圆、黑芝麻等具有补血作用的食物；食用黑豆、核桃等有助于补肾。 3. 生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜；适当运动，如散步、瑜伽，但避免剧烈运动。 4. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查，了解身体恢复情况。 总之，人流后身体调理需要综合多方面，通过中药调理结合良好的生活习惯，有助于身体尽快恢复。

1,您好，这种情况考虑为先兆流产，这些咖啡色的分泌物是出血混合了宫腔分泌物的颜色，目前有保胎的指征建议进行保胎治疗，现在需要卧床休息，并且静脉滴注硫酸镁进行抑制宫缩的治疗。