首页>即问即答 > 眼科 > 16 岁半...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

16 岁半男孩高强度训练后消瘦如何增重

近视

我儿子16岁半了,身高一米九六,体重14?我儿子16岁半了,身高一米九六,体重140斤,他是学校篮球队的,今年暑假高强度训练了三个月,现在体重只有130斤了。他胃不是很好,有时候没胃口,主要是早餐没味口。大部分时间吃东西还可。以,身体其它情况很好。就是太瘦了,没什么力量,没耐力,眼睛视力近视,请问是什么原因,怎么才能增加体重?谢谢!。

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    16 岁半男孩高强度训练后体重下降且消瘦,可能与能量消耗大、肠胃功能弱、饮食不均衡、缺乏休息、视力问题影响等有关。 1. 能量消耗大:高强度的篮球训练会使身体消耗大量能量,如果摄入的能量不足,就容易导致体重下降。可以适当增加高能量食物的摄入,如坚果、巧克力等。 2. 肠胃功能弱:胃不好、早餐没胃口会影响营养吸收。建议规律饮食,少吃辛辣、油腻食物,可遵医嘱服用一些调理肠胃的药物,如健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片、多潘立酮片等。 3. 饮食不均衡:可能存在饮食结构不合理,蛋白质、碳水化合物等摄入不足。应保证每餐有足够的主食、肉类、蔬菜和水果。 4. 缺乏休息:充足的睡眠和休息有助于身体恢复和肌肉生长。要保证每天有足够的睡眠时间。 5. 视力问题影响:近视可能会在一定程度上影响运动表现和心情,间接影响食欲和身体状态。应及时配镜矫正视力。 总之,要综合考虑各方面因素,通过合理调整饮食、作息,改善肠胃功能等方法,帮助孩子增加体重,增强体质。同时,建议定期进行身体检查,确保健康状况良好。

    2024-12-16 05:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    增加体重么,肯定是牛肉了啊,还有就是多喝点牛奶,吃肉制品增加骨骼强度,吃牛肉增加肌肉强度,视力差可以吃点鱼肉,还有就是用眼要健康,早餐对青少年最重要早餐至少俩个鸡蛋,或者一杯牛奶,还有早餐经常不吃的话容易胃病医生询问:你的孩子和同龄人比是特别的高么,16岁能长到196相当的快啊

    2015-12-07 14:04
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    增加体重么,肯定是牛肉了啊,还有就是多喝点牛奶,吃肉制品增加骨骼强度,吃牛肉增加肌肉强度,视力差可以吃点鱼肉,还有就是用眼要健康,早餐对青少年最重要早餐至少俩个鸡蛋,或者一杯牛奶,还有早餐经常不吃的话容易胃病

    2015-12-07 10:35
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是近视?   近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方,视网膜上只能形成弥散光圈,因此看不清远处目标。同理,从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线,其焦点位于眼球和无限远之间,称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点,则可在视网膜上形成焦点,所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。 查看全文»

眼球突出 眼底改变
推荐医生 更多»
  • 曾锦

    主任医师 教授

    广东省人民医院

    擅长:飞秒激光和表层激光手术治疗近视、有晶体眼人工晶体植入术治疗高 详情»

  • 刘泉

    主任医师 教授

    中山大学中山眼科中心

    擅长:屈光手术完整解决方案、全飞秒激光手术、ICL晶体植入手术、半 详情»

  • 钟敬祥

    主任医师 教授

    暨南大学附属第一医院

    擅长:复杂白内障超声乳化手术、高端人工晶状体的临床应用、角膜移植、 详情»

推荐用药 更多»
养肝明目片

疗效:滋阴补肾补气活血养肝明目用于...

消旋山莨菪碱滴眼液

疗效:<p>用于治疗青少年假性近视...

专家咨询 更多>
卢奕

卢奕 / 主任医师

擅长:白内障和老视人工晶体植入手术、飞秒激光白内障超声乳化手术,高度近视白内障、先天性白内障、伴青光眼白内障等各类复杂性白内障手术,无晶体眼人工晶体植入手术

预约挂号
张建华

张建华 / 主任医师

擅长:飞秒激光角膜屈光手术:全飞秒矫治近视、散光,全激光个性化矫治近视、散光、远视,青少年近视防治、小儿屈光不正及弱视的诊治。

预约挂号
王文清

王文清 / 主任医师

擅长:眼前节显微微创技术、白内障超微创复明技术、各种类型人工晶体植入技术。主攻疑难、复杂性白内障、各类复杂青光眼、眼底病及视网膜疾病等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>