学生冬季手部易长冻疮且情况严重，可能与个人体质、血液循环、环境温度、皮肤湿度及缺乏防护等因素有关。 1.个人体质：有些人天生末梢血液循环较差，在寒冷刺激下，血管收缩功能异常，易导致冻疮发生。 2.血液循环：长期久坐学习，缺乏运动，手部血液循环不畅，血液难以供应足够的热量和营养。 3.环境温度：冬季气温过低，尤其是在没有良好保暖措施的情况下，手部容易受冻。 4.皮肤湿度：手部皮肤过于干燥或潮湿，都会影响皮肤的屏障功能，增加冻疮发生风险。 5.缺乏防护：虽注意保暖但可能防护措施不够全面，如未戴手套、使用暖手宝等。 6.其他因素：营养不均衡，缺乏维生素 E、C 等营养素，也可能影响皮肤的抗寒能力。 总之，冻疮的发生是多种因素综合作用的结果。预防冻疮要注意加强锻炼、做好保暖、保持皮肤适度湿润、均衡饮食。若冻疮严重，可在医生指导下使用冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物治疗。同时，建议前往正规医院皮肤科就诊。

冻疮是冬天极为常见的皮肤病.是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩.产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害.损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于4肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见.自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛.遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂.这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发.中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起.此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关.潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮.自疗注意事项（1）积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复.也可预防冻疮新发.（2）寒冷季节注意防寒保暖.（3）衣服鞋袜宜宽松干燥.（4）年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力.（5）冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂.（6）每年发病者，可冬病夏治.在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳.入冬前宜提早内外治疗.自治疗法1、验方自疗法（1）桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖.（2）当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖.（3）紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在?级炒?Γ?咳?次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用.本方适用于冻疮的预防.（4）生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克.上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次.本方适用于冻疮未溃时的治疗.（5）生姜的自然汁，熬膏涂之.此法对于手、足冻疮均治.此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮.2、饮食自疗方（1）羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食.（2）生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次.（3）山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食.3、外治自疗法（1）伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处.（2）皮硝煎水外洗患处.（3）红霜茄子秸连根拔起洗净.煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次.（4）姜汁或辣椒水外擦患处.（5）胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处.（6）仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换.以上疗法适合未溃者.（7）云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎.（8）螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次.（9）用马勃一块外敷溃处，每日更换.4、夏季伏天外治自疗法（1）大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周.（2）鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次.避免误诊受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂.受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染.我还没有长过呢，不过知道这个东东很讨厌的，希望这些资料对你有用哦：）

冻疮是很适合冬病夏治的。在夏季用干红辣椒涂抹手部容易生冻疮的地方5-10分钟，一直要有火辣辣的感觉，每天坚持涂，当季冬天冻疮就不会再犯了。