你好。这种情况建议您手术治疗，以免引起腕部慢性疼痛。腕部三角骨和舟骨月骨三角豆。它们的排列都是不规则的。如果一个受损伤的话，其他也容易排列错误，导致慢性疼痛。如果受伤的话，建议你及时手术治疗。以免左手不能正常活动。平时建议吃些活血化瘀的药物，平时多泡手。

腕关节损伤恢复慢，如果确定三角复合体损伤，则需要做腕关节镜或核磁检查了解损伤程度。

你可先用一块小木板垫在手腕背侧再用绷带把手腕和木板绑起来,不让手腕活动半个月,如果效果好就固定一个月

三角软骨损伤后，没有特殊处理的办法，因为其本身血运不是很好，因此一旦损伤，恢复期是十分长的。平时要用护腕保护，配合中药熏洗，或是云南白药酊外用，疼痛严重时口服消炎止痛药。

一般是药物修复即可建议吃点活血化瘀、消肿止痛治疗的药物，然后再多热敷促进血液循环，受伤处不要受力，建议去医院拍片子看看严重不严重，再对症下药

你好，根据您的情况应该是应力性骨折，建议采用骨折钢板内固定术。保养20天,以X光片为依据.固定七八天的时候就可以功能锻炼的，一般来说这样有利于消肿动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含钙较多。在治疗骨折的同时，必须积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。