两边乳房摸到整块肌肉样的东西可能是正常的乳腺组织，也可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等有关。需要综合多种因素判断，如肿块质地、边界、活动度、伴随症状等。 1.正常乳腺组织：青春期、哺乳期等特殊时期，乳腺组织可能较为饱满，摸起来像整块肌肉样，质地柔软，无明显疼痛。 2.乳腺增生：多因内分泌失调，乳房可出现肿块，伴有周期性疼痛，尤其在月经前加重。 3.乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，肿块多为圆形或椭圆形，边界清晰，活动度好，一般无疼痛。 4.乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，乳房红肿、疼痛，可触及肿块，还可能伴有发热。 5.乳腺癌：肿块质地较硬，边界不清，活动度差，晚期可能出现乳头溢液、皮肤改变等。 如果发现乳房有异常肿块，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

输乳管共15～20根，以乳头为中心呈放射状排列，汇集于乳晕，开口于乳头，称为输乳孔。输乳管在乳头处较为狭窄，继之膨大为壶腹，称为输乳管窦，有储存乳汁的作用。乳腺导管开口处为复层鳞状上皮细胞，狭窄处为移形上皮，壶腹以下各级导管为双层柱状上皮或单层柱状上皮，终末导管近腺泡处为立方上皮，腺泡内衬立方上皮。输乳管在乳头处较为狭窄，继之膨大为壶腹，称为输乳管窦，有储存乳汁的作用。乳腺导管开口处为复层鳞状上皮细胞，狭窄处为移形上皮，壶腹以下各级导管为双层柱状上皮或单层柱状上皮，终末导管近腺泡处为立方上皮，腺泡内衬立方上皮。

乳房腺体由15～20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10～100个腺泡组成。这些腺泡紧密地排列在小乳管周围，腺泡的开口与小乳管相连。多个小乳管汇集成小叶间乳管，多个小叶间乳管再进一步汇集成一根整个腺叶的乳腺导管，又名输乳管。

正常按压会摸到乳腺腺体，如果很明显考虑是乳腺增生引起的，建议您到医院做B超检查为好。乳腺增生可以口服逍遥丸和乳癖消或者外敷中药乳腺安康来治疗。