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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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当人心里有事时,可能会影响身心健康,如情绪、睡眠、身体机能、社交能力和工作学习效率等。 1. 情绪:心里有事长期压抑,容易导致焦虑、抑郁等不良情绪,影响心情和生活质量。 2. 睡眠:会造成入睡困难、多梦易醒,导致睡眠不足,影响身体恢复和大脑功能。 3. 身体机能:可能引起内分泌失调,免疫力下降,增加患病风险,如心血管疾病。 4. 社交能力:使人变得孤僻、不愿与人交流,影响人际关系和社会支持系统。 5. 工作学习效率:注意力不集中,思维迟缓,降低工作和学习的效率与成果。 总之,心里有事闷着对身心健康危害较大,去医院寻求专业帮助能及时发现问题,进行有效的干预和治疗,有助于恢复身心健康,提高生活质量。
2024-12-16 08:10
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好如果有病要急时去医院进行治疗不要因为怕病而托延。你好建议你如果有不适尽早去医院在大夫的指导下进行预防和治疗。
2015-12-07 14:43
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,依照的描述有心事,在你这个年龄来看有心事的话,这是由于你胡思乱想太多,家庭压力、学习压力过大所引起的。只要适当自我放松,是可以慢慢调节的。建议你多点出去与你的同学与你的老师沟通,在家里的话也要多点与家长沟通。平时多点参与一些课外活动,参加多一些体育锻炼,融入集体生活当中,那么你的生活就会丰富多彩。就不会出现这样的情况的了。祝你身体健康
2015-12-07 10:30
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回答1
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许宗彦 主治医师
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其他
内科
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你好:如果有心里问题的话最关键的一部分还是要自己心态的控制,如果严重可以就医,有事的话可以多找人倾诉。希望对你有帮助。
2015-12-07 02:12
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