注意力不集中、耳鸣、爱打哈欠持续五年，可能由多种原因引起，如睡眠障碍、神经衰弱、贫血、耳部疾病、脑供血不足等。 1.睡眠障碍：长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致大脑和身体无法得到充分休息，出现上述症状。改善睡眠环境，规律作息，必要时可在医生指导下使用唑吡坦、佐匹克隆、艾司唑仑等药物。 2.神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能引发神经衰弱。要注意调节情绪，适当运动，可遵医嘱服用谷维素、维生素 B1、安神补脑液等。 3.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气供应。多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等，严重时可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁。 4.耳部疾病：中耳炎、耳硬化症等可能影响耳部功能。需针对病因治疗，如使用抗生素、手术等。 5.脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠等可导致。戒烟限酒，控制血压、血脂，必要时服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。 出现这些症状时间较长，建议及时到正规医院神经内科或耳鼻喉科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，打哈欠是打脑缺氧的表现。不知道你平时睡觉时会不会打呼噜，如果是肯定的回答，那么建议你去耳鼻喉专科医院进行看诊。引起打鼾的原因是有很多的，不同的原因，治疗方法都是不相同的。

您好；你描述的情况应该是神经衰弱，与大脑缺氧有关。你可以用健脑丸，天麻素，西比灵来治疗，用葛根，天麻，白芍，五味子来带茶饮。建议配合针灸和耳穴来调理。