您好，根据你的描述，主要问题是血常规显示血小板稍高，这个问题不大，如果血小板不是特别高，超过500以上，没有特别的临床意义，至于你的手脚寒冷，考虑与个人体质有关，可能是下肢循环稍差一点导致的，至于饮食上没有需要特别注意的，如果不是严重影响生活，可以不治疗，冬天注意防寒即可，比如戴手套，加强运动锻炼促进血液循环等。你的肢体寒冷可能与你的血常规检查关系不大，也无需特殊治疗，注意好防寒，嘉庆体育锻炼，促进血液循环即可，希望可以帮到你。希望我的回答能帮到你，祝健康。

你好，一般在由于身体的内部炎症或者是由于外在的刺激的时候会出现一个血常规的变化的情况。你好，看你的描绘属于一个自己的身体体质不好出现的常年的手脚的发凉，这样的话应该使用一个通气血，温阳气的药物的治疗的，

可以吃些养气补血的营养品来调理。补血养气饮食调养法　　多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效

这位朋友手脚冰冷与天气变化有关，也与个人体质有关的，体虚的可能性比较大的。多做手，脚部按摩，促进血液循环，适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，仍要坚持适当运动。

须提供血小板的具体数值，并结合临床表现分析。去医院内科就诊，详细检查，结合临床表现，确定身体健康状况。提供血常规检查的详细报告，包括白细胞及分类、红细胞和血红蛋白、血小板的具体数值，将检查报告单拍照上传。冬天天气寒冷，注意保暖，穿保暖性能好的鞋子、裤子，戴手套等，并加强营养，多运动。

一般来说四肢冰凉是四肢末梢循环低下的缘故这没有什么好的治疗方法，除了多运动之外，可以顺便查一下抗ANA14项检查，排外一下自身免疫性疾病。