20 岁成年后是否还能增高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1. 骨骺线：骨骺线未闭合则有长高空间，闭合后长高难度较大。可通过 X 线检查判断。 2. 遗传：虽父母身高较高，但基因组合复杂，可能未遗传到有利的长高基因。 3. 营养：蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响身高。如牛奶、鸡蛋富含蛋白质和钙。 4. 睡眠：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，长期熬夜会影响激素分泌，不利于长高。 5. 运动：适当的运动如篮球、跳绳等可刺激骨骼生长。 6. 疾病：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等也会影响身高。 20 岁后能否增高因人而异，可先就医检查骨骺线情况，同时保持良好的生活习惯。即使身高不再增长，也可通过良好的体态和穿搭来改善形象。

您好：通常的情况下，人体20岁已经到了长高的尽头了，想要得到增高治疗的最佳效果，必须要抓住时机才对，但是很多人由于各种因素错过了增高的最佳治疗时间。如果20岁还想增高，建议您到专业的医院进行骨龄检查，看一下骨骺线的闭合情况，如何你的骨骺线还没有完全闭合，那么就要恭喜你了，你还有增高的空间，只要接受治疗就能增高成功。

你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有闭合，是可以长高的。想增高要保证营养，合理丰富的饮食，多参加体育运动。运动是人体发育的重要条件。

你好,建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的.平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术.通过进行此种手术将身高增长15公分.

还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.