膝盖变形腿弯但走路正常，可能由多种原因引起，如不良姿势、骨骼发育异常、关节疾病、肌肉失衡、创伤等。 1. 不良姿势：长期的不良站姿或坐姿，会导致膝关节受力不均，逐渐出现变形。应注意保持正确姿势，避免盘腿、跷二郎腿等。 2. 骨骼发育异常：如先天性的骨骼结构异常，影响膝关节形态。此类情况可能需要手术矫正。 3. 关节疾病：像关节炎等疾病，会破坏关节软骨和韧带，导致关节变形。治疗包括药物缓解疼痛、控制炎症，严重时需手术。 4. 肌肉失衡：腿部肌肉力量不均衡，可能牵拉膝关节导致变形。可通过针对性的康复训练来改善。 5. 创伤：膝盖受到外伤，如骨折愈合不良，也会引起变形。早期规范治疗可减少此类情况发生。 膝盖变形腿弯但走路正常也需引起重视，尽早明确原因，采取相应措施。平时要注意保护膝关节，避免过度劳累和损伤。

成年后不能矫正，除非手术矫形。手术矫形得不偿失，也不会给你做的，除非影响到腿部行走功能才考虑做。

从你的描述来看，情况有点不太清楚倒是建议你上传个照片看看，或者去骨科看看，是不是属于X型腿，有没有必要去矫形，因为手术的工程不小。

X型腿”,医学上称之为膝外翻,是国内常见的畸形.尤以青少年发病率较高.男女青年如果得了这种下肢畸形,不仅失去了体型美,行走不利,有时还会影响参军,工作以致影响恋爱,有些入精神压抑,甚至悲观厌世.矫正垫是支撑足弓，让脚的三点受力变成一个平面受力，来减轻人体行走负力线，和分散足部不正确的受力，从而达到矫正的效果。