大脑不兴奋、注意力不集中且反应记忆差怎么办
医生,我不知道怎么搞的,大脑极其不兴奋,我自己的感觉是.我在做事的时候.我的大脑都没在运转,总感觉大脑涨涨的.注意力极其不集中.除非有时候被外界刺激了一下的情况下,也就是稍微兴奋起来了.我才感觉自己像个正常的我.一般情况下我好象总是精神恍惚的样子,这使我在与朋友的交往中显的很尴尬.我真的怀疑我现在不是智力障碍了.反应.记忆.任何有关脑的机能都变的很差.我以前绝对不是这样的.还有.我有点多动症,喜欢扬眉毛..我估计是不是由于这个原因引起的.我现在真的很苦恼.我现在脑袋根本无法放松下来.要么发呆.要么总想着怎么让自己正常起来.最主要就是注意力太不能集中了.这是不是大脑兴奋递质不够的原因..该怎么办第一次问题补充:(2007-2-316:52:20)开始大概1年多一点吧...其实以前我就有过这种症状..那时候就是有时候觉得自己很不自然..也是紧张的原因..但是没现在这么严重..那个时候至少还可以把我注意力从这上面分散..而现在就不同了..我好象做什么事..脑子里都紧张似的..就觉得自己做不好..所以根本无法投入的做一件事..做事情的时候我总能感觉到我的脑袋在想着些什么..不自信!其实我有的时候正常的时候..就是脑袋没有什么负担的时候..我感觉自己还是很聪明的..和朋友在一起也比较搞笑..但就是很难得有这种情况..一般情况我好象总是放不开..就连自己一个人的时候也是..但是相对来说还是好一点..反正就是..我的脑海里只要一想起自己脑袋有问题..就会老是想着..然后就做事不能集中精神了..有点像强迫症..是不是青春综合症啊..我感觉青春综合症的症状我基本都有..真的..我甚至想到自杀..因为我觉得这个样子活的太辛苦..太没有滋味了..第二次问题补充:(2007-2-814:01:41)其实外界对我是肯定的.因为毕竟我正常的时候比一般人那确实还是聪明一些.也做了一些一般人做不到的事..问题就是那是正常的时候我才做的到..所以我这种缺乏自信不是来自外界..而是我自己对自己的施加的压力..真的很奇怪.我明明知道是自己对自己施加的压力..可就是缓解不了..医生.是不是有种病叫做ADHD(注意力涣散多动综合症)我好象在一本书上看到过有这么一种病..我估计我很可能就是得了这种病..因为我有个扬眉毛的习惯..而且我发现..以前的时候..我也是有这个习惯..但是我没怎么去注意..倒也没什么事..后来就是因为有个人说过一次..从那之后..我就开始克制..不但没收到好的效果..后来搞的我越来越在意这个问题..总怕被别人看见..就搞的人开始变的有点内向起来..就从那时候开始..我变得不再想从前一样活拨聪明..再后来就变成现在这个样子..我现在在别人面前确实很少再扬眉毛了..我也不是刻意去控制..但是总感觉表情尴尬..眼睛看东西的时候好象大脑里不能成像..反应迟钝..脑子里总想着让自己表现自然一点...可就是做不到..像个傻子似的..早知道这样..我还不如不去改.也许现在大不了就原来那个样子..不会变成这样..请问我是不是那个ADHD..是的话该如何治疗..或者你们有没有什么测试..可以测试一下我到底是什么原因吗谢谢了我真的很希望你们能帮助我啊第三次问题补充:(2007-2-817:41:33)这要做些哪方面的检查..该去什么性质的医院
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申兰阔 医师
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大脑不兴奋、注意力不集中、反应和记忆能力变差可能由多种因素引起,如心理压力、不良生活习惯、神经系统问题、内分泌失调、脑部疾病等。 1. 心理压力:长期处于紧张、焦虑或不自信的状态,会影响大脑的正常功能。应学会调节情绪,通过运动、冥想等方式缓解压力。 2. 不良生活习惯:睡眠不足、过度疲劳、长期熬夜、饮食不均衡等,都可能导致大脑功能紊乱。要保持规律作息,保证充足睡眠,合理饮食。 3. 神经系统问题:神经递质失衡,如多巴胺、去甲肾上腺素等分泌异常,可能影响注意力和兴奋度。可在医生指导下进行相关检查和治疗。 4. 内分泌失调:甲状腺功能异常、激素水平波动等内分泌问题,也可能影响大脑状态。需要进行内分泌检查,明确诊断后对症治疗。 5. 脑部疾病:如脑部炎症、脑血管疾病等,会影响大脑功能。需进行头颅影像学检查,如 CT、磁共振等,以明确诊断。 总之,出现大脑不兴奋、注意力不集中等症状,应及时就医,进行全面检查,明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持良好的生活习惯和心态,有助于改善症状。
2024-12-16 11:35
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邢学法 主治医师
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你好!你可能是太紧张了吧.如果不放心就去神内科做个相关的检查吧.
2015-12-07 07:56
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史东岳
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你好.你很可能有神经症,要确诊还需要我们详细地交流,做全面的心理检查,所以,你不要着急,心理治疗会帮助你解决你的痛苦的,希望你及时与我们联系
2015-12-07 07:19
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谷魁广 医师
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尝试多培养自己的兴趣,对于自己爱好的事物总该集中注意力了.
2015-12-07 07:08
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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许多年轻人都有过这样的时候。现在你其实没有了解你自己,从你的所述情况来看,你有一颗纯真善良的心,这比什么都好,而且你有想做好工作的想法,这是你最大的优点,人只要能够瞧自省,这是人成长的最大的优势,你也具备了。你现在唯一的就是没有自信!相信自己,做什么事情都要相信自己。再就是人只有通过做事才能体现人的价值!而大多数人做事都是一些琐碎的事而成功的!相信你一定能够成功!!
2015-12-07 02:13
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