近期出现反应迟钝、健忘、说话语无伦次、做事没想法、睡眠差、情绪易怒激动等症状，可能由多种因素引起，如心理压力、脑部疾病、内分泌失调、营养不良、精神障碍等。 1.心理压力：长期处于高压力状态，如工作紧张、生活负担重等，可能导致身心疲惫，出现上述症状。 2.脑部疾病：例如脑梗死、脑出血、脑肿瘤等，影响脑部正常功能。 3.内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会影响机体代谢和神经功能。 4.营养不良：缺乏维生素 B12、叶酸等营养素，影响神经系统的正常运作。 5.精神障碍：如抑郁症、焦虑症等，可导致情绪和认知方面的改变。 6.睡眠呼吸暂停综合征：夜间睡眠时呼吸暂停，影响睡眠质量，进而导致白天犯困、注意力不集中等。 出现这些症状需要引起重视，建议及时到正规医院的神经内科或精神心理科就诊，进行全面的检查，如头颅 CT 或 MRI、血液检查、心理测评等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，减轻压力。