天气冷关节痛可能是关节炎的表现。关节炎的发生与关节损伤、年龄增长、遗传因素、肥胖、感染等有关。不用药的情况下，通过一些方法可能缓解症状，但完全康复较难。保护关节要从多方面入手，如注意保暖、适当运动、控制体重、均衡饮食、避免过度劳累等。 1. 注意保暖：根据天气变化增减衣物，尤其关节部位，可佩戴护膝等。 2. 适当运动：选择适合自己的运动，如游泳、散步、瑜伽等，增强关节周围肌肉力量。 3. 控制体重：减轻关节负担，预防和缓解关节炎。 4. 均衡饮食：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。 5. 避免过度劳累：防止关节长时间承受过大压力。 6. 定期检查：及时发现关节问题，采取相应措施。 总之，对于天气冷就关节痛的情况，要重视关节保护。若症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

关节炎会遗传关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。而其中的类风湿关节炎的发病有轻微的家族聚集倾向和孪生子共同患病的现象，提示遗传因素在类风湿关节炎的发病中起一定的作用。