扭伤后未打石膏出现长期不适、活动不灵活和畸形，可能由多种因素导致，包括骨折恢复不佳、软组织损伤未愈、康复锻炼不足、关节炎症以及心理因素等。 1.骨折恢复不佳：骨折后未妥善固定，可能影响愈合，导致骨骼对位不良。需要复查 X 光，评估骨折情况，必要时进行手术矫正。 2.软组织损伤未愈：扭伤会造成肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤。可通过物理治疗如超声波、磁疗促进恢复。 3.康复锻炼不足：缺乏科学的康复训练，关节活动度和肌肉力量下降。应在医生指导下进行针对性的康复训练。 4.关节炎症：受伤后可能引发创伤性关节炎，出现疼痛和活动受限。使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状。 5.心理因素：对受伤过度担忧，产生心理压力，影响恢复。需调整心态，增强康复信心。 总之，扭伤后出现长期不适和畸形需要综合评估和治疗，患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。

你好，可能是你骨折了然后没有很好的处理，导致一些血肿没有吸收或者是有偏位导致的。建议你去拍个片子看看有没有恢复好的，还是有哪里坏死了啊。

根据患者描述可能为内部陈旧性损伤。您好，您的情况应该到医院拍片检查一下及时对症治疗，祝您生活愉快。