青春期频繁使用鼻贴导致鼻子坑洼，可通过多种方法改善，如皮肤护理、药物治疗、医美手段、饮食调整、生活习惯改善等。 1.皮肤护理：保持鼻部清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁。定期去角质，但注意不要过于频繁。 2.药物治疗：可外用维 A 酸乳膏，能促进表皮细胞更新；也可使用重组人表皮生长因子凝胶，有助于修复受损皮肤。 3.医美手段：如光子嫩肤、微针治疗等，刺激胶原蛋白增生，改善皮肤质地。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，促进皮肤修复。 5.生活习惯改善：保证充足睡眠，减少熬夜；避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。 总之，改善因频繁使用鼻贴导致的鼻部坑洼需要综合多种方法，并且需要耐心和坚持。同时，建议在采取任何治疗措施之前，先咨询专业医生的意见。

黑头是硬化油脂阻塞物，常见于额头、鼻子等部位，当毛孔充满多余油脂而造成阻塞的时候，黑头就会出现，毛孔也会变大。所以黑头严重的人皮肤都比较粗糙，严重的更会有肌肤凹凸不平的状况。要对付脸上黑头以及毛孔粗大等情况的话，光子美容就是不错的美肤嫩肤方法。利用光子嫩肤去黑头的时候，不会对肌肤造成创伤，并且在治疗过程中不会感觉到疼痛，也不会对生活工作还有学习造成任何影响，是高效、安全、科学的方法。

你好不排除湿疹，治疗湿疹最重要的环节就是查出导致湿疹的过敏源。只有查出了过敏原，才能更好的对症下药，杜绝今后的复发。建议，可以外用地奈德乳膏、硅油乳膏、益肤清乳膏等，注意保湿，避免接触过敏原。必要时可以服用抗组胺药物，如盐酸左西替利嗪片、咪唑斯汀片等。上述用药必须去正规医院咨询专科医生经其同意后才可使用，不得擅自使用。