严重便秘引发痔疮发作，在坚持用药的同时，还需注意饮食调整、增加运动量、养成良好排便习惯、注意肛门清洁、避免久坐久站等。 1. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等）、粗粮（玉米、燕麦等），避免辛辣、油腻食物，减少饮酒。 2. 增加运动量：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，促进肠道蠕动，改善便秘。 3. 养成良好排便习惯：每天定时排便，排便时不玩手机、看书，缩短排便时间。 4. 注意肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。 5. 避免久坐久站：每隔一段时间起身活动，促进血液循环。 6. 调整心态：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重病情。 总之，综合注意以上方面，有助于缓解便秘和痔疮症状。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠科就诊。

现在许多痔疮患者认为药物能够治疗痔疮，于是盲目的涂抹各种药物，可是久治久不愈，而且有点还会越治越重，从而导致疼痛加剧，对此痔疮，患者切忌千万不要盲目用药治疗，一定到专业医院进行科学检查，再对症治疗。

你好，痔疮患者平时最主要的就是要不能上厕所久蹲，不能久站久坐，饮食要清淡点，同时要多吃点水果和蔬菜帮助消化。希望你快点康复。

你好，便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。