混合型颈椎病通常难以自愈，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方式、日常护理等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1. 病情严重程度：混合型颈椎病较为复杂，病情重时自愈可能性极小。
2. 治疗方式：需遵医嘱治疗，包括牵引、手术等，如人工椎间盘置换术、椎间盘切除术。
3. 日常护理：多按摩热敷颈部，保持正确姿势，避免长期低头。
4. 饮食调整：增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼虾。
5. 运动锻炼：适当进行颈部活动和户外运动。
混合型颈椎病自愈困难，患者应重视治疗和护理，以促进康复。

淤血是毛细血管皮下出血的表现，肿胀一般是皮下组织液的流出，伤口愈合后并不是表示伤口已经好了，由于毛细血管吸收作，用会在几天内将组织液和淤血吸收回去再利用，然后才是细胞再生。淤血处可以擦药酒或者用热毛巾敷，然后在受伤部位周边按摩，以加速毛细血管的吸收。在24小时之内一定要冷敷！切忌热敷！可以试一试用热土豆片局部热敷，结合消炎药及活血化瘀的药物进行治疗。

出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;三,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;四,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.建议去正规医院检查诊断再采取治疗办法。

手或手指关节痛无法弯曲时,首先要考虑到可能是慢性风湿性关节炎或退化性手关节症.此外,也可能是腱鞘炎等.手或指头的关节疼痛无法弯曲,弯曲时伴隨疼痛,这时首先要考虑到可能是慢性风湿性关节炎或退化性手关节症.慢性风湿性关节炎或退化性手关节症.严重时最好去看骨科.其次,就是长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎.由於健腱摩擦而造由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎,产生疼痛.腱鞘炎中女性较多见的是狭窄性腱鞘炎（狭窄性腱滑膜炎）.关节甚至无法伸直.较罕见的名称,但却有很多人罹患这种手指关节的疾病.腱鞘囊肿是在手腕或手背出现硬块,疼痛,有可能造成手关节运动障碍或神经麻痺等症狀的疾病.经麻痹等症状的疾病.最初过度使用手时,手关节疼痛,其次出现剧痛,可能就是金贝克病（月骨软化症）.会出现运动痛,夜间痛,恶化时手腕无法弯曲.不论是结节肿或金贝克病,若症状轻微,放任两,三天不管,也有自然痊愈的情形.但若伴随腱鞘炎等疾病时,最好尽早去看医师.可以去看骨科,或利用针灸,按摩,复健疗法等减轻关节疼痛.