20 岁男子骨骺线闭合后，通常情况下身高不会再自然增长，但也存在一些特殊情况。比如某些疾病导致的激素异常、脊柱的拉伸、特殊的锻炼方式等。 1. 疾病因素：某些疾病如脑垂体瘤，可能导致生长激素分泌异常，从而影响身高。但这种情况较为罕见。 2. 脊柱拉伸：通过一些特定的瑜伽或伸展运动，可在一定程度上改善体态，使脊柱得到拉伸，从而在视觉上增加身高，但并非真正的骨骼增长。 3. 特殊锻炼：合理的力量训练和核心肌群锻炼，有助于改善身体姿态，让身姿更挺拔，从外观上看起来更高。 4. 营养补充：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入，对维持骨骼健康有一定帮助，但不能直接促使骨骺线闭合者增高。 5. 心理因素：保持积极乐观的心态，有助于展现良好的精神风貌，让人看起来更有自信和魅力。 总之，20 岁男子骨骺线闭合后增高的可能性极小，但通过改善体态、保持良好的生活方式和心态，仍能在一定程度上提升个人形象和气质。

正常的骨骺线闭合时间是25-28周岁之间，就如楼上的所说的，要是完全闭合了就不可能再长高了。现在医院拍摄手部的X光片正常在20岁左右就没有这条线了，医生就会跟你说你的骨骺线闭合了，其实大多数得到只是假性闭合，就像假性近视一样，这个时候其实人还是能长高的，只是长高的幅度及不会很大了。所以还是有可能长高的啊，不要放弃。

根据你的描述你上述情况属于骨垢线闭合的问题，你这个年龄的话，骨垢线应该已经完全闭合了，那么是不可能再增高的上述情况的话，你应该拍片等检查确定骨垢线已经闭合，那么就不可能增高了，你应该明白的！

你好，你的情况我已知晓，我们说身高主要取决先天的遗传和后天的营养与锻炼。所以后天的因素很重要，你20岁了，能否增高主要取决于你的骨骺线是否闭合，要是闭合了的话，长高的可能性是很小的，几乎没有可能！但是营养和锻炼时必不可少。不要考虑那么多，坚持往好的方向去做即可！

您好！目前来说，骨骺线闭合后，想要再长高也是不容易的，在一些特殊的情况下，可以再长高几个公分，非常有限！还有的办法，就是做所谓的增高手术，就是把股骨骨干人为分离，造成类似骨折的情况，然后再等待两端的骨折端往对侧生长，就是所谓的“增高手术”，但是风险极高，不建议尝试。衷心祝您身体健康！