被憋醒且呕吐吐粘液后喝水缓解，可能是由多种原因引起，如睡眠呼吸暂停综合征、胃食管反流病、鼻部炎症、心血管疾病、神经功能紊乱等。 1.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中呼吸反复停止和开始的疾病。患者的气道在睡眠时会部分或完全阻塞，导致缺氧，可能引起憋醒和呕吐。常见于肥胖、颈部短粗、扁桃体肥大的人群。 2.胃食管反流病：胃酸和胃内容物反流至食管甚至咽部，可刺激咽喉部引起憋闷、呕吐粘液。常因饮食不当、腹部压力增加等诱发。 3.鼻部炎症：如鼻炎、鼻窦炎，炎症导致鼻腔分泌物增多，可能影响呼吸，进而引起憋醒和呕吐。 4.心血管疾病：如心力衰竭，心脏泵血功能下降，导致肺部淤血，影响呼吸和胃肠道血液循环，引起相关症状。 5.神经功能紊乱：精神紧张、压力过大等导致神经调节功能异常，也可能出现此类症状。 如果这种情况频繁发生或症状加重，应及时到正规医院进行相关检查，如多导睡眠监测、胃镜、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

孩子症状看注意最近有无感冒，需要到医院心肺听诊，做个胸片，心电图，心肌酶谱看看，排除心肺疾患。