你好，根据你的病情分析这种情况一般是有腕关节韧带炎，腱鞘炎等等导致的。最好去骨科看看，明确诊断。治疗方法很多，可以外敷膏药，按摩，理疗等等，症状较严重的，科局部药物注射，小针刀等等治疗希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

你好，有部分人，在运动时常能听到骨头的声响，比如由蹲位起立时膝关节有响声，走路时髋关节有时发出轻轻的“咯咯”声，转脖子颈椎有“咯咯”声，紧握拳时听到手指有响声，等等，这些声音人们通常称之为“弹响”是关节活动过程中发出的声音。通常，仅有弹响、外表无红肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要进行处理，也不必为此过于担心。关节活动时，是靠关节滑动、滚动、旋转等来完成的，在这个过程中，关节面之间、软骨垫与关节面之间总会发生摩擦，有时就发出声音。在大部分人身上，这种响声不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别关节间的润滑液少，加大了关节摩擦的力量，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节受损或韧带及其他附属物的损伤。

你好，根据你的病情描述，考虑可能是局部关节的腱鞘炎，要及时检查对症治疗，避免延误病情。建议要注意休息和保暖，避免劳累和着凉，及时去医院检查局部的拍片，根据检查结果明确是腱鞘炎选择活血止痛的药物和局部封闭治疗缓解疼痛。