睡着后想睁眼却睁不开，可能由睡眠瘫痪、精神压力、睡眠习惯、疾病影响、环境因素等导致。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.睡眠瘫痪：大脑部分觉醒但肌肉仍处于麻痹状态，导致无法睁眼。
2.精神压力：长期焦虑、紧张等，影响睡眠质量，可能引发此情况。
3.睡眠习惯：睡前使用电子设备、熬夜等不良习惯，扰乱睡眠规律。
4.疾病影响：如神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等，影响睡眠神经调控。
5.环境因素：噪音、光线过强或过弱、温度不适等，干扰睡眠。
如果这种情况频繁发生或伴有其他不适，建议及时就医，改善睡眠环境和习惯。

你好，你现在的情况考虑是神经衰弱引起的，不要担心。你好，像你现在的情况我建议你睡觉的时候侧着睡就可以的，你现在的情况我建议你吃养血安神片和谷维素就可以的，你说的这种情况是神经衰弱引起的，祝你生活愉快。

这是俗称的鬼压床。在医学上称之为睡瘫症。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。不少人有过一种感觉，就在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开。这个问题不需要服药。你只需要根据自己的原因而对症改变就可以了。1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息。

你好，根据你所描述的情况可能是植物神经功能紊乱引起的。建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,建议你散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以运动下。晚上泡泡脚，睡前30分钟的时候可以喝杯牛奶。有助睡眠的。,多食用一些：核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等