25 岁男性长期胃胀气，伴有多种不适症状，可能与饮食、情绪、胃部疾病、不良生活习惯、缺乏运动等有关。 1.饮食：长期饮食不规律、暴饮暴食、常吃易产气食物，如豆类、洋葱等，易导致胃胀气。需调整饮食结构，定时定量，少吃产气食物。 2.情绪：生活压力大、感情问题导致情绪不佳，可能影响神经调节，引起胃肠功能紊乱。要注意调节情绪，保持良好心态。 3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能造成胃动力不足，引起胃胀气。需明确诊断，针对性治疗。 4.不良生活习惯：如熬夜、吸烟、酗酒等，会影响胃肠功能。应养成良好的生活习惯。 5.缺乏运动：胃肠蠕动减缓，气体不易排出。适当增加运动量，如散步、慢跑等。 总之，胃胀气的原因较为复杂。建议及时就医，进行胃镜等相关检查，明确病因后在医生指导下用药治疗。可选用的药物有奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、健胃消食片等，但用药需遵医嘱。

从你所述的情况初步考虑胃肠道有产气菌或吃过多的产气食物.建议在当地医生或药师指导下服用金双岐片,复方阿嗪米特肠溶片.