一个月的新生儿出现大便硬、便秘的情况，不建议通过吃水果或喝果汁来解决。因为新生儿的肠胃功能尚未发育完善，过早添加这些可能会引起不适。可以通过调整喂养方式、腹部按摩、补充水分、使用益生菌、必要时就医等方法来改善。 1. 调整喂养方式：如果是母乳喂养，母亲要注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物；如果是奶粉喂养，要注意奶粉的冲调比例，不要过浓。 2. 腹部按摩：用温暖的手掌顺时针轻轻按摩新生儿的腹部，每次 5-10 分钟，每天 2-3 次，有助于促进肠道蠕动。 3. 补充水分：在两次喂奶之间，可以适当给新生儿喂一点温水，但量不宜过多。 4. 使用益生菌：在医生的指导下，可以给新生儿服用一些适合的益生菌，调节肠道菌群。 5. 及时就医：如果新生儿便秘情况严重，经过上述处理仍未改善，应及时带孩子到医院就诊。 总之，对于一个月的新生儿便秘问题，家长要谨慎处理，不要随意给孩子吃水果或喝果汁，以免影响孩子的健康。

新生儿便秘，可以吃蜂蜜，香蕉蜜汁，能促进肠运动，预防便秘。母乳喂养的新生儿，期母亲多吃猪皮汤，香蕉，蜂蜜，有利于预防新生儿便秘。