2岁半孩子身高80厘米正常吗?如何长高?
2岁半身高80厘米正常吗,怎么样才能长得高一些.曾多次检查过微量元素,也问过医生,有点缺锌,缺铁,但医生总说无大碍,但做为家长还是很担心。一直以来肠胃不是很好,消化不是很好,现正开的健胃的中药,还不知道是否见效。
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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2岁半孩子身高80厘米略低于正常范围。孩子身高受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等多种因素影响。要促进孩子长高,需综合考虑这些方面,包括改善营养状况、保证充足睡眠、适当运动、治疗疾病等。 1.遗传:孩子的身高很大程度上受父母身高遗传影响。如果父母身高较矮,孩子可能相对较矮,但通过后天努力仍可改善。 2.营养:保证孩子摄入均衡的营养,如富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类,富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等。避免挑食、偏食。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌。每天应保证孩子有11-13小时的睡眠时间。 4.运动:适当的运动能促进骨骼发育,如跑步、跳跃、游泳等。 5.疾病:积极治疗影响身高的疾病,如缺锌、缺铁应及时补充。肠胃不好影响营养吸收,需调理肠胃。 总之,家长要关注孩子的生长发育,发现异常及时就医,通过综合措施帮助孩子达到理想身高。
2024-12-15 19:26
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,你家的宝宝身高体重可能偏小。对于小孩的身高和体重,医学上有计算公式。2~12岁小孩体重(公斤)=年龄*2(公斤)8(公斤)2~12岁身高(厘米)=年龄*770厘米2岁女孩的身高体重标准是83.3-89.8cm10.6-13.2kg建议去儿科检查一下。饮食多样化,荤素搭配,粗细粮交替,每日三次正餐,下午课加一次点心,少吃小食品。养成定时进餐的习惯。主食以米饭、面食为主,副食中保证蛋白质的含量,如瘦肉、海鱼、豆制品等,蔬菜水果也是必不可少的。
2015-12-07 08:54
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