身上四肢长斑且增多，可能由多种原因引起，如紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、皮肤疾病、药物副作用等。 1. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤导致色素沉着。应注意防晒，使用遮阳伞、涂抹防晒霜。 2. 内分泌失调：如激素水平紊乱，可通过调整生活方式，保持充足睡眠、合理饮食、减轻压力来改善。 3. 遗传因素：部分色斑与遗传相关，可考虑激光治疗等医美手段。 4. 皮肤疾病：像脂溢性角化病、扁平疣等，需针对具体疾病进行药物治疗，如维 A 酸乳膏、咪喹莫特乳膏等，必要时进行物理治疗。 5. 药物副作用：某些药物可能导致皮肤长斑，需咨询医生调整用药。 身上四肢长斑增多应引起重视，先明确原因，再采取相应措施。同时要保持良好的心态，积极治疗。建议前往正规医院皮肤科就诊。

你好，应该是皮肤病或过敏导致的。一定不要抓挠患部。以免感染。不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。建议您去医院就诊，根据诊断用药。