对自身健康状况感到迷茫，可能是由于缺乏医学知识、对身体变化不敏感、不良生活习惯、心理压力以及潜在疾病未被发现等。 1. 缺乏医学知识：很多人对常见疾病的症状、预防和治疗方法不了解，导致无法判断自身健康状况。可以通过阅读科普书籍、观看权威医疗节目等途径增加了解。 2. 对身体变化不敏感：有些人不太关注身体的细微变化，比如体重的突然增减、睡眠质量的改变等。要养成定期自我检查的习惯。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等，都可能影响身体健康，却容易被忽视。应调整生活方式，保持规律作息和健康饮食。 4. 心理压力：过大的心理压力会影响身体的内分泌和免疫系统，从而间接影响健康。学会调节情绪，进行适当的放松和减压。 5. 潜在疾病未被发现：一些疾病早期症状不明显，需要定期进行体检，如血常规、尿常规、肝功能等检查，以便早发现早治疗。 总之，对自身健康状况感到迷茫时，要积极采取行动，从多个方面关注和改善健康状况。同时，如有持续的不适或担忧，应及时到正规医院就诊。

在病情描述中没有涉及到有效的信息啊，不明确你的病因病情是什么样子的，再就是三岁的年龄一般属于儿科的疾病，如有问题可以去儿科就诊。