五十九岁高血压患者经治疗好转后，仍需注意生活方式、定期监测、情绪管理、运动锻炼、预防并发症等。 1.生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，避免暴饮暴食，戒烟限酒，规律作息，保证充足睡眠。 2.定期监测：在家自行测量血压，定期到医院复查血压、血糖、血脂、肝肾功能、心电图等，以便及时调整治疗方案。 3.情绪管理：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4.运动锻炼：选择适合自己的运动方式，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，每周至少运动 3-5 次，每次 30 分钟以上。 5.预防并发症：长期高血压可能导致心、脑、肾等重要脏器损害，要注意有无胸痛、头晕、水肿等症状，如有异常及时就医。 常用的降压药物有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，但需在医生指导下使用。 总之，高血压患者即使病情好转也不能掉以轻心，要长期坚持健康的生活方式和规范的治疗，才能有效控制血压，预防并发症的发生。

一般现在推荐的是降到130左右比价好，如果实在降不下来，可以略微高一点。你的高血压是否到正规医院治疗过，用药降压血压是否稳定。看你的问题说“头昏”，应该是血压没有控制好所导致的。建议到高血压专科调整药物，出院后按照医生说明坚持正确服药并自己监测血压，饮食控制盐的摄入。

你好根据你的叙述这属于高血压问题血压收缩压低于140舒张压低于90才是正常的还有降压药要坚持天天服用另外可以吃点安神胶囊还有低盐饮食注意休息医生询问：请问平时血压保持的怎么样

你好，一般降压在130/80以下达标，如果有糖尿病、高血脂这些情况，应该降得更严格一些，125/75以下。降压除了达标还要平稳，不应求快。建议服用长效降压药，根据血压监测的情况调整一下早晚用量。现在一般只有在血压突然升高的情况下临时服用短效降压药。

你好，一般需要服用降压药，高血压需要终身治疗长期服用药物。建议降血压到140/90以下。医生指导下服用降压药，不能盲目服用药物。改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。