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回答3
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吕月新
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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产后六个月奶水不足，可从饮食、情绪、吸吮刺激、休息和药物这几方面来改善，包括保持均衡饮食、调整心态、增加宝宝吸吮、保证充足休息、适当使用药物等。 1.饮食：多摄入富含蛋白质、汤汁类的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有助于促进乳汁分泌。 2.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张，不良情绪会影响泌乳素的分泌。 3.吸吮刺激：让宝宝多吸吮乳头，可刺激泌乳素的产生，增加乳汁分泌。 4.休息：保证充足的睡眠和休息，有利于身体恢复和乳汁生成。 5.药物：可以在医生的指导下使用一些药物，如催乳颗粒、生乳汁等。但用药需谨慎，遵循医嘱。 总之，要综合采取多种方法来增加乳汁分泌，同时要坚持尝试，不要轻易放弃母乳喂养。
2024-12-16 01:32
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以吃一点通心草炖猪蹄来改善的，也可以采取按摩，平时多吃有营养的食物来改善的。
2015-12-07 17:11
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议服用催乳片。同时吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。
2015-12-07 13:16
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