5 月份以来出现失眠、情绪低落、下肢无力、胃口不好、身体消瘦、头昏脑胀等症状，服用汤药效果不佳，可能是由多种原因引起，如神经衰弱、贫血、甲状腺功能异常、消化系统疾病、精神心理问题等。 1.神经衰弱：长期精神紧张、压力过大可能导致神经衰弱，引起睡眠障碍、情绪问题和身体不适。可通过调整生活方式，如规律作息、适度运动、放松心情等改善。必要时使用药物，如谷维素、维生素 B1、安神补脑液等。 2.贫血：体内铁、维生素 B12 等缺乏可致贫血，出现乏力、头晕、食欲不振、消瘦等。需完善血常规等检查明确，治疗上补充铁剂、维生素等，如硫酸亚铁、甲钴胺等。 3.甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能影响代谢和神经功能。通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有甲巯咪唑、左甲状腺素钠片等。 4.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡等可致胃口差、消瘦。需做胃镜等检查，治疗常用奥美拉唑、多潘立酮等。 5.精神心理问题：如抑郁症，除上述症状外，还可能有消极想法。需心理评估，治疗药物有舍曲林、氟西汀等。 出现多种不适症状且治疗效果不佳时，应及时到正规医院完善相关检查，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!