10 岁男孩跑 5 千米训练，跑 2 千米左右就胸闷、想吐，可能是运动过量、心肺功能较弱、低血糖、贫血、呼吸系统问题等原因造成的。 1.运动过量：孩子年龄小，身体机能尚未完全发育成熟。5 千米对于 10 岁孩子来说可能运动强度过大，超出身体承受范围，导致胸闷、想吐。 2.心肺功能较弱：儿童心肺功能还在发育阶段，如果本身心肺功能相对较弱，进行剧烈运动时，氧气供应不足，容易出现上述症状。 3.低血糖：运动时身体消耗能量，如果未提前适当进食补充能量，可能引发低血糖，出现头晕、胸闷、恶心等。 4.贫血：若孩子有贫血情况，血液携带氧气能力下降，运动时也易出现不适。 5.呼吸系统问题：比如患有呼吸道感染、哮喘等疾病，运动时会加重呼吸负担，引起胸闷、想吐。 总之，孩子出现这种情况，建议先停止运动，休息观察。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如心电图、血糖、血常规、肺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，这个本来不是什么疾病，是很正常的生理现象。主要是因为运动，然后心脏供血不足所引起的。主要是剧烈运动以后心脏供血不足所导致的，这种情况你需要慢慢地锻炼，不要一次就那么剧烈，如果慢慢地增加运动量，在排除你有先天性疾病的情况下是可以克服的。

就是说运动量太大了导致的。已经超过身体的极限了，身体在发出信号了的。不要这么锻炼了，伤身体的。

不排除过敏的可能。可以补充钙和维生素C及扑尔敏进行全面的调理。同时注意必要的病因查找。同时注意蔬菜和水果的补充调理。

您好，跑步期间人体的是处于缺氧的状态的。建议，可能是平时不经常的运动或者跑步期间方法不对导致机体处于缺氧状态引起的胃肠道反应，注意休息，要渐进的锻炼。