老妈缺钙且血脂高，医生建议口服氨基酸，是否可行及有无副作用。外公肠胃不好常拉稀，用药后皮肤出现红斑、痒且疼影响睡眠，是皮肤过敏还是药物所致，能否外敷药物。 1. 老妈口服氨基酸：氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对身体有一定营养作用。但对于老妈的情况，需综合考虑其整体健康状况。如果饮食正常、营养均衡，额外补充氨基酸并非必需。若要补充，应在医生指导下进行，可能的副作用包括胃肠不适、过敏等。 2. 老妈缺钙血脂高：缺钙可通过饮食补充富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，也可服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。血脂高需控制饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，必要时服用降脂药，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 3. 外公肠胃不好：肠胃不好的原因较多，如炎症、菌群失调、功能性胃肠病等。治疗需明确病因，常用药物有双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散、肠炎宁等。 4. 外公皮肤异常：可能是药物过敏，也可能是其他原因。建议先停药观察，若症状不缓解，应及时就医。可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，但需遵医嘱。 5. 外公饮食注意：饮食应清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 总之，对于老妈和外公的健康问题，都应遵循医生建议，合理治疗和调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

人体中总共有20种氨基酸。其中12种氨基酸是可以人体自身合成的，而其他的8种氨基酸不能自身合成，只能通过饮食和补充品摄入。这8种必需氨基酸是：色氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和苯丙氨酸。12种非必须氨基酸是：组氨酸，异亮氨酸，亮氨酸，赖氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，苏氨酸，色氨酸和缬氨酸。氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。另外,像豆类,豆类食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬动物内脏、瘦肉、鱼类、乳类、山药、藕等

人体有8种氨基酸不能合成也就是必须氨基酸，他们是：缬氨酸，异亮氨酸，亮氨酸，苏氨酸，甲硫氨酸，赖氨酸，苯丙氨酸和色氨酸

饭前、饭后、饭中都无所谓了，尤其是矿物质，也不用谈营养转换，直接就可以吸收了。

氨基酸就是最终给人体补充蛋白质的不知道您指的是哪一种氨基酸，有必须和非必需之分，有的人体可以合成的，一般功能受限或者体弱者吃的较多医生询问：您明白了吗