诊断腰椎小关节紊乱，需综合病史、症状、体征、检查等，包括闪扭史、疼痛表现、压痛情况、直腿抬高试验及X线片结果。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.病史：有明显腰部突然闪扭史。
2.症状：轻者腰肌酸痛，活动受限；重者腰痛剧烈，无法动弹。
3.体征：患椎椎旁深压痛，局部肌肉紧张压痛明显。
4.直腿抬高试验：阴性。
5.辅助检查：X线片可见小关节不对称、退变增生等改变，或有脊柱侧弯等继发改变。
综合上述多方面的情况，医生可对腰椎小关节紊乱做出准确诊断。

健康指导：你好，根据您的情况，体重是在标准范围内的呢，所以自己都是可以通过合理的饮食和运动增加人体的免疫力的，饮食上青少年主要以高蛋白低脂肪的食物为主的比较好，极爱你吃至少每天运动一个小时左右的就非常好的

健康指导：是属于标准的，不用担心，其实在青少年时期是不提倡减肥的，生长发育最重要。少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。减

健康指导：青少年女性的身高体重的标准表中显示十三岁时标准体重是45公斤，身高是156厘米，按这样的话您的身高体重应该是正常的，这是非常好的，建议接着保持，并适当的进行户外活动，增加蛋白质的摄入，有助于身体健康。

健康指导：少年儿童标准体重。标准体重法BMI法，标准体重法。标准体重=年龄x2+8（7-16岁）轻度肥胖：超过标准体重20%-30%.中度肥胖：超过标准体重40%-50%.重度肥胖：超过标准体重50%以上。不过人体发育因人而异，特别是处于发育期。建议饮食要均衡营养，多吃一些红肉、蛋类、奶类、鱼类等有助你生长发育的食物。

你好，根据你的描述，你提高的数据显示你的身材还是可以的，而且身高各方面都是正常的发育状态的。你还小，你的身体正在发育的时候，所以有些数据是会慢慢的变化的，现在的并不是代表你以后就是这样的，平时生活习惯和饮食习惯都要多注意点。希望你幸福。