宝宝起痱子，可通过环境调节、皮肤清洁、使用痱子粉、涂抹药物、饮食调整等来缓解。 1.环境调节：保持室内通风凉爽，温度适宜，避免宝宝过热出汗。 2.皮肤清洁：每天用温水给宝宝洗澡，保持皮肤干净清爽。 3.使用痱子粉：选择成分安全的痱子粉，在宝宝皮肤干燥时适量涂抹。 4.涂抹药物：如炉甘石洗剂，能有效止痒；氧化锌软膏，有助于减轻炎症；莫匹罗星软膏，防止痱子感染。但使用药物需遵医嘱。 5.饮食调整：让宝宝多喝水，多吃新鲜蔬果，避免食用辛辣、油腻食物。 总之，宝宝起痱子后，家长不必过于紧张，采取上述多种方法综合处理，一般都能有效缓解症状。如果痱子情况严重或持续不愈，应及时带宝宝到正规医院就诊。

痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症，是由于出汗出不畅，以皮肤出现针头大小红疹或小疱，灼热瘙痒为主要表现的皮肤疾病。生了痱子要保持局部皮肤的卫生，饮食忌辛辣油腻，可适当多吃一点“清热解暑的药物，如绿豆汤”用痱子粉疗效不佳的话，建议用药物治疗，如“氟轻松冰片软膏、无极膏”都有一定疗效。