大便不成形两周，可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠道炎症、胃肠功能紊乱、肠道器质性病变等引起。 1.饮食不当：如果近期食用过多生冷、油腻、辛辣食物，可能刺激胃肠道，导致大便不成形。应调整饮食，以清淡、易消化为主。 2.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。 3.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激使肠道黏膜受损，影响大便形态。需使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等药物治疗。 4.胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可引发。要注意调节情绪，保持规律作息。 5.肠道器质性病变：如肠道息肉、肿瘤等。必要时需进行肠镜检查，明确诊断后采取相应治疗，如手术切除息肉或肿瘤。 大便不成形持续两周，虽然可能是常见的原因导致，但也不能忽视严重疾病的可能。建议先调整饮食和生活习惯，若症状无改善或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取有效的治疗措施。

你好根据你描述的情况考虑你可能是肠胃不好平时的饮食应该清淡比如鱼肉类食物低盐低脂避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物补充丰富的营养多吃水果蔬菜