不到二十岁腿毛又长又粗，可能与遗传因素、激素水平、不良生活习惯、药物影响、疾病因素等有关。 1.遗传因素：遗传在毛发的生长中起着重要作用。如果家族中多人存在腿毛旺盛的情况，那么自身腿毛又长又粗可能是遗传所致。 2.激素水平：青春期体内雄激素分泌相对旺盛，可能刺激毛发生长，导致腿毛增多、变粗。 3.不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、饮食不均衡等，可能影响内分泌，进而影响毛发的生长。 4.药物影响：某些药物如糖皮质激素等，可能会导致毛发生长异常。 5.疾病因素：多囊卵巢综合征等内分泌疾病，也可能引起腿毛的变化。 总之，如果对腿毛又长又粗感到困扰，可以先调整生活习惯。若情况严重或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下选择合适的处理方法。

毛发过于浓密多是因为雄性激素分泌过旺造成的可以内外方法共同改变可以使用脱毛蜡纸从根部将毛发拔出缺点是操作时较疼痛，也可以买脱毛器（类似于刮胡刀）但反弹后会更浓密。