身体出现虚弱、失眠、发胖、皮肤变差、头痛等症状，可能与生活习惯、内分泌失调、心理因素、疾病影响等有关。 1.生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，会导致身体机能紊乱。应保持规律作息，均衡饮食，增加运动量。 2.内分泌失调：激素水平失衡，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，都可能引起这些症状。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 3.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题，可能影响睡眠和身体代谢。要学会调节情绪，必要时寻求心理帮助。 4.疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，也会有类似表现。需要进行全面的身体检查，排查疾病。 5.药物副作用：部分药物可能导致体重增加、失眠等。如有正在服用的药物，应咨询医生是否需要调整。 总之，出现这些症状需要综合考虑多种因素，建议及时就医，进行全面检查和评估，制定个性化的治疗和调理方案，以恢复健康和正常体重。

根据你的病情分析，有神经衰弱的疾病或脑供血不足疾病引起的了。可以选择中药和采用谷维素药物治疗的。注意保养。饮食要清淡。保持心情舒畅一、保持乐观知足长乐的良好心态。对社会竞争个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。