你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理

健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食要清淡，少吃或不吃油炸、烧烤、肥肉等食物，多吃新鲜蔬菜水果（富含膳食纤维和维生素）和富含蛋白质的食物（鱼、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆类制品等），多喝白开水促进身体代谢。

多喝水,多吃富含维生素的瓜果蔬菜,以及富含胶原蛋白的动物蛋白质等,如猪蹄和肉皮等.

健康指导：您好，建议可以食用：1.瘦肉、禽蛋、水产等富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成；2.猪肝，含有人体必须的营养元素，亦可以增加面部光泽，消除并淡化眼部皱纹和黑眼圈；3.芹菜，可以调节内分泌，促进血液循环，补充膳食纤维和蛋白，对淡化黑眼圈有显着疗效；4.胡萝卜，增加维生素A摄入量，维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。