眼睛里长类似痘痘且发红，可能是麦粒肿、霰粒肿、结膜炎、结膜结石、睑板腺囊肿等原因引起。 1.麦粒肿：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。表现为眼睑局部红肿、疼痛。治疗可局部热敷，使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，严重时需切开排脓。 2.霰粒肿：睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症。一般无明显疼痛，可摸到眼睑皮下有硬结。较小的霰粒肿可通过热敷促进吸收，较大的可能需要手术切除。 3.结膜炎：多由细菌、病毒感染或过敏引起。除了眼睛发红，还可能有分泌物增多、畏光等症状。需要根据病因使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液或色甘酸钠滴眼液等。 4.结膜结石：是睑结膜表面出现的黄白色凝结物。当突出于结膜表面时会引起异物感，可在表面麻醉下用针头剔除。 5.睑板腺囊肿：睑板腺出口阻塞，腺体分泌物潴留引起。早期可热敷，长期不消退则考虑手术。 总之，眼睛出现这种情况应引起重视，避免用手揉眼，注意眼部卫生。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

根据中医理论，您这是上火所致。上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等.上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。