吃螺旋藻后出现便秘加重且引发肛裂，可能与饮食不当、肠道功能紊乱、肛肠疾病、不良生活习惯、精神心理因素等有关。 1. 饮食不当：膳食纤维摄入不足或水分摄入过少，都可能导致大便干结，加重便秘和肛裂。建议增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，如芹菜、香蕉、燕麦等，并保证充足的水分摄入。 2. 肠道功能紊乱：肠道蠕动减慢，使大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，以调节肠道菌群。 3. 肛肠疾病：如痔疮、肛窦炎等，可能影响排便。需就医检查，明确诊断。若有痔疮，可外用马应龙麝香痔疮膏等。 4. 不良生活习惯：久坐、缺乏运动等，会使肠道蠕动减弱。应增加运动量，如快走、慢跑等。 5. 精神心理因素：压力大、紧张焦虑等可能影响肠道功能。要注意调节情绪，保持良好心态。 出现便秘加重和肛裂，应及时调整生活方式和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院肛肠科就诊，接受专业的诊断和治疗。

脱出于肛门外的内痔，受到括约肌的夹持，静脉回流受阻，而动脉血仍不断输入，使痔核体积不断增大，直至动脉血管被压闭，血栓形成，出现痔核变硬、疼痛，难于送回肛门内。治疗痔疮效果好。。治疗痔疮效果好。。。生活有规律，不要有心理负担，具体你可以每天早晨起床后喝一杯温开水，最好加点蜂蜜。一定要吃早餐，午餐多吃些绿叶蔬菜，晚餐最好吃各种粥、如红豆粥，绿豆粥、燕麦粥、山药粥等，还可多吃些薯类。晚饭后一小时睡前一小时吃些水果，平时还可以做做按摩揉揉肚子，掐合谷，做做深呼吸。治疗痔疮效果好