45 岁男性长期家庭关系不睦，出现睡眠问题、情绪失控及家暴倾向，可能是心理压力、激素变化、性格因素、神经调节异常、精神疾病等所致。 1. 心理压力：长期的家庭矛盾导致心理负担过重，可通过心理咨询、心理疏导来缓解，如认知行为疗法。 2. 激素变化：随着年龄增长，激素水平可能出现波动，影响情绪。可进行激素水平检测，必要时进行调节。 3. 性格因素：性格急躁、冲动，需要自我认知和调整，学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想。 4. 神经调节异常：大脑神经递质失衡，如血清素、多巴胺等，可在医生指导下使用调节神经递质的药物，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 5. 精神疾病：不排除患有焦虑症、躁狂症等精神疾病的可能，需要专业精神科评估，必要时使用药物，如丙戊酸钠、碳酸锂等。同时，家人应给予更多的理解和支持。 患者应正视自身问题，积极寻求专业帮助，改善家庭关系，恢复正常的情绪和生活状态。

你好根据你描述的情况，考虑是属于肝火旺盛的表现的你好建议注意转移注意力的不要想那么多的，注意休息，控制自己的情况的，可以服用药物调节的

感觉有时不能控制自己的情绪,疑心重,小心眼,还会和爱人吵架.其实,两夫妻之间有点小吵小闹是难免的,也许为柴米油盐,也许为教育子女……只要两个好好沟通就没什么大问题.