坐月子后出现手指关节和膝盖疼，可能是着凉、劳累、激素变化、缺钙、关节炎等原因导致。需要注意保暖、适当休息、补充营养、就医检查等。 1.着凉：产后身体虚弱，若未注意保暖，寒气侵入关节，可引发疼痛。应注意增添衣物，尤其是关节部位，可通过热敷缓解。 2.劳累：月子期间照顾宝宝，过度使用手部和膝盖，易造成劳损。要保证充足休息，避免长时间负重。 3.激素变化：产后体内激素水平改变，会影响关节韧带的稳定性。一般随着身体恢复，激素水平稳定，症状会逐渐减轻。 4.缺钙：哺乳期钙流失较快，缺钙可能导致关节疼痛。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。 5.关节炎：若本身有关节炎，产后可能加重。需就医检查，明确关节炎类型，如类风湿关节炎，可能需使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤片等。 坐月子后出现手指关节和膝盖疼，要引起重视，及时调整生活方式。若疼痛持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

你好,你这情况有可能是风湿的,风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.一,药物治疗治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药.常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等.

您好这位朋友,建议口服芬必得,正清风痛宁片.

你好,你这情况考虑是风湿引起的,建议去医院查一下风湿因子看看