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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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17 岁女生身高 159cm 体重 51kg 是否正常,需综合多方面因素判断,如遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等。 1.遗传:遗传因素对身高和体重有重要影响。若父母身高较高,孩子可能有较高的身高潜力;反之则可能相对较矮。 2.营养:均衡的饮食能提供身体生长发育所需的各种营养素。蛋白质、钙、维生素等摄入不足可能影响身高和体重。 3.运动:适量的运动有助于骨骼发育和肌肉生长,缺乏运动可能导致体重增加或身高增长缓慢。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生长激素的分泌,长期睡眠不足可能影响身高。 5.内分泌:激素水平如生长激素、甲状腺激素等失衡,可能影响身体的正常发育。 综上所述,仅根据身高 159cm 体重 51kg 难以准确判断是否正常。若对自身生长发育存在疑虑,建议前往正规医院就诊,进行全面的评估和检查。
2024-12-15 17:07
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,根据您描述的情况来看,您目前注意锻炼身体就可以了。由于您现在还处于生长发育期,注意锻炼身体就可以了,建议您多食用补钙的食物,如牛奶骨头汤等,天气好可以多户外晒太阳,多做一些身体运动促进身体生长发育。
2015-12-07 21:22
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:增高不建议你吃药,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
2015-12-07 04:07
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导:建议不要通过药物增高。要长高必须作息好,心情愉快,身心健康。生活习惯好,兴趣广泛,一些影响身高的因素如饮食、运动、卫生、作息等。改善某些生活习惯有助于长高不要挑食保证充足的睡眠多做有利于长高的运动,如篮球跳高等保持愉快的心情
2015-12-07 02:34
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