脸颊两旁长痘痘发红且微疼，可能是痤疮、皮肤过敏、毛囊炎症、内分泌失调、不良生活习惯等原因所致。 1.痤疮：由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常等，导致皮脂排出不畅，引发炎症。可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。 2.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤出现炎症反应。要避免接触过敏原，使用氯雷他定等抗过敏药物。 3.毛囊炎症：细菌感染毛囊引起。可涂抹莫匹罗星软膏，必要时口服抗生素如头孢呋辛酯。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响皮脂分泌。需调整作息，保持良好心态。 5.不良生活习惯：如长期熬夜、饮食油腻辛辣、压力大等。应改善生活方式，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。 总之，脸颊两旁长痘发红微疼的原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱治疗。

吃苦瓜可以祛痘的。祛痘饮食禁忌1、忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。　2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。　　3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。　　4、忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。

脸颊两旁有痘痘，发红且微疼，这是青春痘。苦瓜有清热解毒的效果，对青春痘有一定的疗效，可以喝的，要注意饮食，不吃辛辣，刺激，上火食物和酒。医生询问：

苦瓜有去热清湿的作用，对于祛痘是有效的。青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，这个病情一般随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会自愈的。建议不要去抓，否则有形成瘢痕和色素沉着的可能。可以给于外用林可霉素维B6乳膏或者维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏，严重时可以服用螺内酯药物（可以对抗雄激素，但要在医生指导下服用）治疗。平时需要你注意：1。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。3。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。油脂过多可以使用硼酸肥皂，商店有卖的。医生询问：