两侧腋下和颈部瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、湿疹、神经性皮炎等引起。 1. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，屏障功能减弱，容易出现瘙痒。可通过使用保湿护肤品改善。 2. 过敏反应：接触过敏原如花粉、尘螨、某些化妆品等，引发过敏，导致瘙痒。需避免接触过敏原，并可能使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪。 3. 真菌感染：如体癣，常见于皮肤褶皱处。需外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏。 4. 湿疹：病因复杂，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。治疗包括外用糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏。 5. 神经性皮炎：精神紧张、焦虑等可能诱发。可外用糠酸莫米松乳膏等药物。 出现两侧腋下和颈部瘙痒，应注意皮肤清洁和保湿，避免搔抓。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

不排除过敏的可能。可以补充钙和维生素C及扑尔敏进行全面的调理。同时注意必要的病因查找。同时注意蔬菜和水果的补充调理。