长期佩戴美瞳且时间过长，导致眼睛出现类似死鱼眼的状况，可能是由于眼疲劳、角膜缺氧、眼干、炎症、眼球变形等原因造成的。恢复需要综合多方面的措施，包括合理用眼、使用药物、眼部护理、饮食调整、定期检查等。 1. 眼疲劳：长时间佩戴美瞳会使眼睛过度劳累。应减少用眼时间，每用眼一段时间就远眺或闭目休息。 2. 角膜缺氧：美瞳阻碍角膜正常呼吸。可适当增加户外活动，让眼睛接触新鲜空气。 3. 眼干：佩戴美瞳易导致泪液分泌减少。使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解。 4. 炎症：不卫生的佩戴方式可能引发炎症。遵医嘱使用抗炎眼药水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 5. 眼球变形：长期佩戴可能改变眼球形态。可通过眼保健操、眼球转动练习来改善。 总之，眼睛的恢复需要一定时间和耐心，要保持良好的用眼习惯和眼部护理，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

美瞳一般是采用瓶装和塑料密封包装，在拆封的时候一定要注意，千万别刮到手指。拆封后，用镊子将镜片夹出放入伴侣盒中，用护理液将镜片泡好，盖好盖子，大概6个小时左右后，可以放心佩戴。之前放镜片的瓶子和之中的液体可以丢掉了。

美瞳怎么戴1.洗干净手后,确认镜片的正确状态和反过来的状态。美瞳怎么戴2.将新鲜的食盐水充分洒在镜片上,并用手轻轻地柔一柔。美瞳怎么戴3.把隐形眼镜放到右手食指尖上,看好镜片的正面并用左手的中指轻轻地打开上眼皮,把镜片轻轻地贴在眼部中间。。如果戴上之后感到不舒服,可以眨一眨眼睛。我用的牌子是苏格兰蕾丝。美瞳怎么戴，长期配戴隐形眼镜，因无法很好的外界接触导致缺氧，眼镜的抵抗力下降；容易视疲劳，眼镜发干。角膜破损，溃疡性角膜炎等，建议最好不要长期配戴。这样就不要再佩戴美瞳了，这样对眼睛不好的。如果不放心就去医院检查一下，是不是戴美瞳损伤了眼角膜，或者是引起结膜炎之类的了。以上是关于美瞳怎么戴的回答,希望对美瞳怎么戴的解答能帮到你.

千万别左右扒开眼睛，如果长时间那样做，眼睛很有可能会变形。我上个星期也买了美瞳，第一次戴美瞳的时候还流了好多眼泪，把眼睛弄得红红的。其实，最简单快速的方法就是，先用左手的的中指从睫毛根部向上轻拉，这时眼睛要向上看或向下看，然后将美瞳放在右手的食指上，在用右手中指拉开下眼睫，再将美瞳轻轻放入眼中，（注意千万别眨眼睛）确定美瞳放好后，闭上眼睛，左右转动双眸（美瞳会自动滑到角膜中间），当你睁开眼睛时，美瞳就已经带好了。(我认为这是最快速的了)初次戴时，千万别戴上超过4个小时。

千万别左右扒开眼睛，如果长时间那样做，眼睛很有可能会变形。我上个星期也买了美瞳，第一次戴美瞳的时候还流了好多眼泪，把眼睛弄得红红的。其实，最简单快速的方法就是，先用左手的的中指从睫毛根部向上轻拉，这时眼睛要向上看或向下看，然后将美瞳放在右手的食指上，在用右手中指拉开下眼睫，再将美瞳轻轻放入眼中，（注意千万别眨眼睛）确定美瞳放好后，闭上眼睛，左右转动双眸（美瞳会自动滑到角膜中间），当你睁开眼睛时，美瞳就已经带好了。(我认为这是最快速的了)