额头长小痘痘很久不好，可能是由于油脂分泌过多、毛囊堵塞、内分泌失调、饮食不当、作息不规律等原因导致的。 1.油脂分泌过多：额头部位皮脂腺较为发达，若油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔，引发痘痘。 2.毛囊堵塞：皮肤角质层代谢异常，老化角质堆积，会使毛囊口变小，皮脂排出不畅，形成痘痘。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加痘痘发生的概率。 4.饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能导致皮肤油脂分泌增加，诱发痘痘。 5.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，导致内分泌紊乱，促使痘痘产生。 额头长痘痘且长时间不好，需要综合调理。保持皮肤清洁，注意饮食和作息规律。若痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，根据你的描述看，考虑为皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致痤疮。可外用维胺酯维E乳，或达芙文凝胶，注意饮食清淡，少食油腻，甜腻，辛辣刺激性食物，避免熬夜。